ПЛОСКИЙ
Красивая осанка и плоский живот за 6 недель продвинутых тренировок
Формат: онлайн
Длительность: 6 недель
Старт: середина апреля
ЖИВОТ
pro
Занять место
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ ШКОЛЫ ОСАНКИ
Продвинутые тренировки
для продвинутых результатов
/нововведения
– Отдельная программа Плоский PRO для тех, кто готов прогрессировать в нагрузке

– 5-дневная система тренировок и 19 новых продвинутых тренировок

– Смещаем фокус с теории на практику

– Участники, работающие по PRO вектору, попадают в группу к одному куратору
PRO вектор обучения:
( 01 )
– Лекции от приглашенных специалистов и врачей о неочевидных причинах усталости и апатии и методах борьбы с ними

– Привычки и лайфхаки для улучшения качества жизни и поддержания работоспособности в самые интенсивные периоды
Блок биохакинга для роста уровня энергии и продуктивности:
( 02 )
– Отдельный чат студентов с Виолеттой

– 4 онлайн-тренировки с Виолеттой

– Живой эфир «вопрос-ответ» в конце курса

– Рубрика «лайфхаки биохакера Виолетты». Действующие советы по красоте, молодости и увеличению уровня бодрости
Обновления курса для тех, кто готов к большим изменениям
( 03 )
Живой формат с взаимодействия с Виолеттой:
Начни тренировки,
После покупки курса тебе будет открыто 7 тренировок
не дожидаясь старта курса
Пока ты ждешь старта, ты успеешь влиться в режим тренировок, твое тело вспомнит технику выполнения упражнений, а далее перейдешь к PRO версии программы под руководством куратора и нутрициолога
— яркую сексуальную жизнь
— любовь к себе и своему отражению в зеркале
— результат за 6 недель благодаря приятным для тела тренировкам, как за полгода в тренажерном зале с тренером
РАБОТАЯ ПО МОЕМУ УНИКАЛЬНОМУ МЕТОДУ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
— избавление от отеков и за счет этого — визуальное избавление от лишних килограммов
/что вы получаете
— плоский живот без выпирающего нижнего животика
— уверенность в себе и возможность носить одежду, которая нравится
— красивую осанку и избавление от дискомфорта и болей в спине и шее
— визуальное увеличение груди без вмешательств пластического хирурга
Выбрать тариф участия
Формат курса
/формат курса
«Плоский живот»
Листай вправо
Для каждой тренировки есть ее сокращенная версия на 15-25 минут с выборкой самых эффективных упражнений для тех дней, когда не получается выделить 40 минут на тренировку
Тренировки размещены на обучающей платформе, на курсе действует недельная система обучения. В понедельник, среду и пятницу выходят основные тренировки длительностью 30-40 минут.
Если хочешь добавить нагрузки в другие дни, то тебе будут доступны небольшие зарядки
Основные тренировки 3 раза в неделю
Тренировки, если нет времени тренироваться
Задротский контент
На платформе будет выходить рубрика задротский контент, где ты будешь знакомиться с бытовыми привычками для красивой осанки, узнавать про взаимосвязи в теле, чтобы сохранять и поддерживать результат в обычной жизни
После каждой тренировки ты найдешь разбор упражнений, которые вызывают больше всего трудностей. В этих видео я детально рассказываю, что ты должна(-ен) чувствовать и какие мышцы включать в упражнениях
На тарифе «Самостоятельный» ты получишь обратную связь в рамках рубрики «Вопрос куратору» в телеграм-канале.

На тарифе «За руку с куратором» ты сдаешь куратору видео с выполнением упражнений и получаешь персональную обратную связь.
У нас есть чаты мини-группы с куратором, где внимание уделяется каждому ученику
Каждую неделю будет проходить эфир с нутрициологом (также доступный в записи). Ты досконально разберешься в питании, внедришь правильные пищевые привычки и станешь персональным нутрициологом для себя и своей семьи.
Разбор техники, 
если хочется углубиться в теорию
Обратная связь от куратора
Модуль нутрициологии
Для тарифа «За руку с куратором» есть чат с нутрициологом, куда ты можешь отправлять свои тарелки. Также в чате ты можешь получать комментарии, как улучшить рацион и задавать любые вопросы по теме питания
Обратная связь от нутрициолога
программа
/программа
19 продвинутых тренировок
/
+
17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью
/
+
+
/
18 бонусных уроков за активность во время курса
+
/
Модуль «Материнский модуль»
+
/
Модуль «Помощь в период апатии и депрессии»
+
/
Модуль «Массажные техники»
+
/
Модуль «Все про цикл»
+
/
Модуль «Питание»
+
/
Новый модуль «Ресурс и жизненная энергия»
+
/
2 групповые-онлайн тренировки с куратором
17 основных тренировок +
+
/
4 групповые онлайн-тренировки с Виолеттой
+
/
Обратная связь от куратора и нутрициолога
+
/
Розыгрыш призов за лучший результат
+
/
Биохакерский чат с Виолеттой
+
/
Общий чат мини-группы с куратором
+
/
Эфир «вопрос-ответ» с Виолеттой
+
/
Общий чат по тарифу
Выбрать тариф участия
*Плоский живот
Специальные условия сгорают через:
День
Часов
Минут
Секунд
Доступ 2 месяца
после окончания курса
12. 400₽
16.900₽
Тарифы участия
/тарифы участия
только для выпускников школы осанки
Принять участие
Рассрочка от 825₽/мес
Предоплата 1.000₽
Доступ 4 месяца
после окончания курса
18. 600₽
23.900₽
Принять участие
Рассрочка от 1.408₽/мес
Предоплата 1.000₽
Доступ 6 месяцев
после окончания курса
20. 400₽
25.900₽
Принять участие
Рассрочка от 1.408₽/мес
Предоплата 1.000₽
Работа с нутрициологом
Доступ в чат с нутрициологом, где можно задавать вопросы и отправлять свои тарелки для коррекции питания
Онлайн-тренировки
2 групповые онлайн-тренировки с куратором в мини-группе
Призы
Участие в розыгрыше крупных денежных призов за лучший результат, а также призов для команд кураторов
В чем преимущества тарифа
/преимущества тарифа
«с виолеттой»
*«Плоский живот»
Обратная связь
Чат мини-группы с куратором и персональная проверка техники выполнения упражнений
Вы получаете все преимущества тарифа «За руку с куратором»
Онлайн-тренировки с Виолеттой
и доступ к прямому эфиру в конце курса, чтобы закрыть оставшиеся вопросы и поддерживать режим тренировок самостоятельно
Общий чат с Виолеттой
для обсуждения биохакерских лайфхаков, внедрения новых привычек, которые улучшат качество жизни и продлят молодость
Призы за лучший результат
/призы
*«Плоский живот»
ОТДЕЛ ЗАБОТЫ
Служба заботы работает с 9.00 до 21.00 по МСК
Договор оферты
Лицензия на дополнительное образование
ИП Фереферова Виолетта Дмитриевна
ИНН: 3848 0118 0425
ОГРНИП: 32119 00000 02604
Действует на основании лицензии No Л035-01245-76/00662486
Согласие на рекламную рассылку
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
Контакты:
vipryamispinku@gmail.com
+74995770338
+74995770441
+79011320577
+74993255782