Предзапись на курс
Красивая осанка и плоский живот за 6 недель
Оставь свои данные, и мы предложим тебе лучшие условия на курс
Старт курса: 14 Апреля
Длительность: 6 недель
Старт продаж для списка предзаписи:
12 марта
живот 6.0»
школа осанки
виолетты фереферовой
«Плоский
Хочу лучшие условия
— Отсутствие оргазмов и чувствительности во время секса
— Хаотичное питание, переедания, вздутия, тяга к сладкому
— Лишний вес, дряблость кожи, целлюлит, нет мышечного тонуса
Заполни анкету, если хочешь решить эти проблемы:
— Выпирающий живот даже в минимальном весе
/какие проблемы вы решите
— «Грустная» грудь
— Боли в спине, шее или пояснице
— Холка, отечность лица, складки в подмышках или на боках
Получить лучшие условия
— Боли во время цикла
— Проблемы с осанкой
— Сутулость, завернутые плечи, покатые плечи или плечи на разном уровне, торчащие лопатки
Формат курса
/формат курса
«Плоский живот»
Листай вправо
Для каждой тренировки есть ее сокращенная версия на 15-25 минут с выборкой самых эффективных упражнений для тех дней, когда не получается выделить 40 минут на тренировку
Тренировки размещены на обучающей платформе, на курсе действует недельная система обучения. В понедельник, среду и пятницу выходят основные тренировки длительностью 30-40 минут.
Если хочешь добавить нагрузки в другие дни, то тебе будут доступны небольшие разминки по 20 минут
Основные тренировки 3 раза в неделю
Тренировки, если нет времени тренироваться
Задротский контент
На платформе будет выходить рубрика задротский контент, где ты будешь знакомиться с бытовыми привычками для красивой осанки, узнавать про взаимосвязи в теле, чтобы сохранять и поддерживать результат в обычной жизни
После каждой тренировки ты найдешь разбор упражнений, которые вызывают больше всего трудностей. В этих видео я детально рассказываю, что ты должна(-ен) чувствовать и какие мышцы включать в упражнениях
На тарифе «Самостоятельный» ты получишь обратную связь в рамках рубрики «Вопрос куратору» в телеграм-канале.

На тарифе «За руку с куратором» ты сдаешь куратору видео с выполнением упражнений и получаешь персональную обратную связь.
У нас есть чаты мини-группы с куратором, где внимание уделяется каждому ученику
Каждую неделю будет проходить эфир с нутрициологом (также доступный в записи). Ты досконально разберешься в питании, внедришь правильные пищевые привычки и станешь персональным нутрициологом для себя и своей семьи.
Разбор техники, 
если хочется углубиться в теорию
Обратная связь от куратора
Модуль нутрициологии
Для тарифа «За руку с куратором» есть чат с нутрициологом, куда ты можешь отправлять свои тарелки. Также в чате ты можешь получать комментарии, как улучшить рацион и задавать любые вопросы по теме питания
Обратная связь от нутрициолога
#Результаты
#отзывы
Заполни анкету, чтобы
получить специальное предложение
ОТДЕЛ ЗАБОТЫ
Служба заботы работает с 9.00 до 21.00 по МСК
Договор оферты
Лицензия на дополнительное образование
Согласие на рекламную рассылку
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
ИП Фереферова Виолетта Дмитриевна
ИНН: 3848 0118 0425
ОГРНИП: 32119 00000 02604
Действует на основании лицензии No Л035-01245-76/00662486
Контакты:
vipryamispinku@gmail.com
+74995770338
+74995770441
+79011320577
+74993255782